Memahami Apa Keadaan Pergigian Anda Mampu Mendedahkan Tentang Kesihatan Anda

Hubungan Antara Kesihatan Mulut dan Kesihatan Keseluruhan

Kajian menunjukkan bahawa terdapat hubungan sinergik yang penting antara kesihatan gigi yang baik dan kesihatan sistemik anda. Dalam kata-kata lain, kesihatan gigi lemah boleh mengakibatkan keadaan perubatan yang serius. Penyakit-penyakit itu jauh lebih berbahaya daripada penyakit gusi dan mulut serta kehilangan gigi1. Mempunyai gigi dan gusi yang sihat boleh mengurangkan masalah kesihatan! Lindungi diri anda dengan mempelajari lebih tentang apa kesihatan gigi anda mengatakan tentang kesihatan anda.

Punca Utama Penyakit Mulut: Bakteria

Mulut anda malangnya adalah rumah kepada berjuta-juta bakteria. Dianggarkan terdapat lebih kurang 300 spesies bakteria hidup di dalam mulut kita⁵. Bakteria itu sangat kecil — hanya 1/500 daripada lebar rambut manusia — tetapi boleh membawa masalah ketara ke mulut anda.

Selalunya bakteria di dalam mulut anda tidak berbahaya, dan biasanya, boleh dikawal oleh pertahanan badan semulajadi kita dan penjagaan kesihatan mulut yang baik. Walau bagaimanapun, jika terdapat peradangan dalam mulut, bakteria boleh memasuki aliran darah, yang boleh membahayakan sistem pencernaan dan pernafasan anda. Ini kerana mulut bertindak sebagai pintu masuk ke seluruh badan anda.

i. Penyakit Gusi

Jika anda perasan perubahan pada gusi anda yang biasanya sihat, seperti lebih mudah berdarah berbanding sebelum ini dan sering membengkak atau berwarna kemerah-merahan, anda mungkin menghidap penyakit gusi. Penyakit gusi adalah peradangan gusi yang disebabkan oleh jangkitan kuman. Jika ia tidak dirawat, ia boleh menjadi jangkitan yang lebih serius lalu menyebabkan kehilangan tulang dan poket gusi yang dalam. Akhirnya, gigi anda mungkin beralih atau menjadi longgar.

ii. Jangkitan Gusi

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa penyakit ini saling berkaitan dengan isu sistemik/keadaan kesihatan yang mendasari. Isu-isu ini termasuk penyakit kardiovaskular, komplikasi semasa kehamilan, dan jangkitan pernafasan^2,4. Ia juga akan memberi kesan buruk terhadap kawalan penyakit kencing manis^3,4.

Menurut Harvard Medical School, pengidap penyakit gusi juga mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat serangan jantung. Ini disebabkan oleh jenis plak (plak lemak) yang mengumpul di dalam arteri. Ternyata, jagaan kebersihan mulut adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit gusi dan mulut dan juga untuk mengurangkan risiko masalah kesihatan serius.

iii. Kaviti Gigi

Kaviti gigi disebabkan oleh penyahmineralan enamel gigi daripada asid yang dikeluarkan oleh bakteria dalam plak. Menurut BetterHealth, mereka yang mempunyai lebih banyak glukosa dalam air liur mereka akan mengalami mulut yang sangat kering. Oleh itu, ini secara tidak langsung boleh menyumbang kepada kerosakan gigi dan juga kaviti. Karies gigi yang dalam boleh menyebabkan jangkitan dan sakit gigi. Nafas berbau, juga dikenali sebagai halitosis, boleh menjadi isu yang agak memalukan. Ia tidak boleh diselesaikan dengan mengunyah gula-gula pudina, berkumur dengan ubat kumur, atau memberus gigi kerana ia tidak menangani punca masalah.

iv. Gigi Kuning dan Bernoda

Satu lagi masalah kesihatan pergigian yang boleh menjejaskan senyuman dan keyakinan diri anda adalah perubahan warna gigi. Ia disebabkan oleh noda ekstrinsik, noda intrinsik, dan penuaan psikologi. Bergantung pada punca dan keterukan, doktor gigi anda akan memutuskan jenis rawatan yang paling berkesan.

Adakah anda tahu bahawa suplemen kesihatan sebenarnya boleh mengubah warna gigi anda? Lebih kerap di kalangan wanita hamil, vitamin yang ditetapkan dan makanan tambahan yang kaya dengan zat besi sebenarnya boleh menyebabkan perubahan warna gigi⁶.

v. Nafas Berbau (Halitosis)

Halitosis, atau lebih biasa dipanggil sebagai nafas berbau, adalah keadaan apabila seseorang mengeluarkan bau mulut yang tidak menyenangkan apabila mereka bercakap atau menghembus nafas. Punca biasa termasuk kebersihan mulut yang tidak baik, pilihan diet dan tabiat seperti merokok. Menurut Healthline, nafas berbau mungkin juga hasil daripada refluks asid, yang secara perubatan dirujuk sebagai penyakit refluks gastroesophageal (GERD). Sentiasa pergi melawat doktor gigi anda jika apabila ragu-ragu.

Cara terbaik untuk mengelakkan semua masalah pergigian ini sebelum terlambat adalah dengan memberus gigi dua kali sehari, menggunakan flos setiap hari, dan mengamalkan gaya hidup sihat. Selain itu, membuat pemeriksaan pergigian dua kali setahun untuk mengekal kesihatan gigi yang baik dan untuk mengesan tanda awal sebarang penyakit mulut. Anda juga boleh bertanya kepada doktor gigi anda tentang cara lain untuk memastikan gigi anda kekal sihat.

Tidak dinafikan, terdapat hubungan rapat antara kesihatan mulut anda dan kesihatan keseluruhan. Jelas bahawa diagnosis awal serta rawatan boleh membantu mengurangkan risiko penyakit-penyakit perubatan. Menjaga kebersihan mulut anda boleh membawa manfaat yang besar. Amalkan kebersihan mulut yang betul dan kekalkan kesihatan gigi dan gusi anda, mulakan dengan memilih berus gigi dan ubat gigi yang betul hari ini!